Monarde

Description

🔬 MĂ©canisme d'action : Le thymol et le carvacrol sont des phĂ©nols antimicrobiens puissants (bactĂ©ricides contre S. aureus; E. coli; Candida albicans; documentĂ©s cliniquement); l'acide rosmarinique est anti-inflammatoire (inhibition COX-2 et lipoxygĂ©nase); la lutĂ©oline est anti-inflammatoire et neuroprotectrice; le linalol est anxiolytique; les tanins sont astringents et antimicrobiens; le gĂ©raniol est rĂ©pulsif contre insectes; flavonoĂŻdes = antioxydants puissants ⚗ ComposĂ©s actifs : Thymol (20–50% HE – antiseptique majeur); carvacrol; linalol; gĂ©raniol; acĂ©tate de linalyle; acide rosmarinique; acide cafĂ©ique; quercĂ©tine; lutĂ©oline; apigĂ©nine; anthocyanines (cyanidine – fleurs rouge vif); tanins; rosmarinoĂŻdes đŸ«– PrĂ©paration : Infusion de feuilles et fleurs fraĂźches ou sĂ©chĂ©es (thĂ© Oswego – usage amĂ©rindien historique; 5g/250ml – antiseptique; carminatif; expectorant); HE (diffusion; usage topique diluĂ© 1–2% dans huile vĂ©gĂ©tale); pĂ©tales et feuilles en cuisine (aromatisant puissant; note d'origan et bergamote); vinaigre aromatique; macĂ©rĂąt huileux de fleurs

Catégories

Ornamental Flower

ornementale

Appellations

  • Monarde
  • Lamiaceae
  • Monarda didyma

Vertus médicinales

  • Antiseptic
  • antibactĂ©rien
  • Antifongique
  • carminatif
  • expectorant
  • riche en thymol et carvacrol

Valeurs nutritionnelles

  • Bee garden
Conseils de culture

đŸŒĄïž Climat idĂ©al : TempĂ©rĂ© humide; 10–25°C; rĂ©sistant Ă  -25°C; prĂ©fĂšre Ă©tĂ©s humides; altitude 0–2000m đŸȘš pH du sol : 6.0–7.0 💧 Besoins en eau : Moyen : 700–1000mm/an; arrosage rĂ©gulier (sensible Ă  la sĂ©cheresse en floraison); sols frais et bien drainĂ©s riches en matiĂšre organique; paillage recommandĂ© pour conserver fraĂźcheur; sensible Ă  l'oĂŻdium en conditions chaudes et sĂšches đŸŒ± Propagation : Division de touffes (mĂ©thode dominante – printemps ou automne; trĂšs facile); bouturage de tiges basales (mars–avril; taux reprise > 85%); semis (variabilitĂ© gĂ©nĂ©tique) ⏱ Croissance : 3–4 mois du semis Ă  la floraison; pleine floraison Ă  2 ans aprĂšs division; durĂ©e de vie : > 20 ans đŸŒŸ Saison de rĂ©colte : Juillet–septembre (floraison estivale longue)

Précautions

⚠ Contre-indications : Grossesse : HE dĂ©conseillĂ©e (thymol utĂ©rotonique potentiel); allergie aux Lamiaceae (Sauge; Thym – allergie croisĂ©e possible); traitement anticoagulant : quercĂ©tine peut potentialiser; hypothyroĂŻdie : usage prolongĂ© modĂ©rĂ© (thymol lĂ©gĂšrement goitrogĂšne Ă  trĂšs forte dose) ☠ DĂ©tails toxicitĂ© : ToxicitĂ© trĂšs faible aux doses aromatiques et culinaires normales; thymol Ă  trĂšs forte dose (HE pure ingĂ©rĂ©e) : irritation gastrique; convulsions; usage culinaire et en infusion : parfaitement sĂ»r; HE pure : irritante si non diluĂ©e; aucune toxicitĂ© systĂ©mique documentĂ©e aux doses courantes 💊 Posologie : Infusion : 1–2 tasses/jour (max 3 semaines); HE diffusion : 3–5 gouttes; HE externe : 1–2% dans huile vĂ©gĂ©tale; usage culinaire : selon goĂ»t (feuilles et fleurs); NE PAS ingĂ©rer HE pure