Melaleuca alternifolia
🔬 Mécanisme d'action : Le terpinène-4-ol est l'actif principal : bactéricide à large spectre (S. aureus SARM; E. coli; Salmonella; Klebsiella; CMI documentées); antifongique (Candida albicans; Aspergillus – plus actif que clotrimazole dans certaines études); antiviral (HSV-1; grippe; SARS-CoV-2 in vitro); anti-inflammatoire (inhibition leucotriènes; prostaglandines; activation AMP cyclique macrophages); le gamma-terpinène potentialise le terpinène-4-ol (synergie); 1;8-cinéole à taux élevé = HE moins active et plus irritante (critère ISO 4730 pour contrôle qualité); immunostimulant (activation macrophages et NK documentée) ⚗️ Composés actifs : Terpinène-4-ol (30–48% HE – COMPOSÉ ACTIF MAJEUR; critère de qualité ISO 4730); gamma-terpinène (10–28%); alpha-terpinène (5–13%); 1;8-cinéole (< 15% – critère ISO : élevé = plus irritant; moins actif); alpha-terpinéol (2–5%); p-cymène; bêta-myrcène; aromadendrène; viridiflorène; acide caféique; quercétine 🫖 Préparation : HE topique diluée (2–5% dans huile végétale – antibactérien; antifongique; acné; mycoses ongles; plaies; pédiculose); lotion ou gel à 5–10% (acné; mycose des pieds – produits pharmaceutiques commerciaux); diffusion (3–5 gouttes – antiseptique de l'air; viral); shampooing antipelliculaire; bain de bouche très dilué (1% dans eau – gingivite; aphtes; candidose orale); compresse humide (plaies infectées); NE JAMAIS ingérer l'HE pure
🔬 Mécanisme d'action : Le terpinène-4-ol est l'actif principal : bactéricide à large spectre (S. aureus SARM; E. coli; Salmonella; Klebsiella; CMI documentées); antifongique (Candida albicans; Aspergillus – plus actif que clotrimazole dans certaines études); antiviral (HSV-1; grippe; SARS-CoV-2 in vitro); anti-inflammatoire (inhibition leucotriènes; prostaglandines; activation AMP cyclique macrophages); le gamma-terpinène potentialise le terpinène-4-ol (synergie); 1;8-cinéole à taux élevé = HE moins active et plus irritante (critère ISO 4730 pour contrôle qualité); immunostimulant (activation macrophages et NK documentée) ⚗️ Composés actifs : Terpinène-4-ol (30–48% HE – COMPOSÉ ACTIF MAJEUR; critère de qualité ISO 4730); gamma-terpinène (10–28%); alpha-terpinène (5–13%); 1;8-cinéole (< 15% – critère ISO : élevé = plus irritant; moins actif); alpha-terpinéol (2–5%); p-cymène; bêta-myrcène; aromadendrène; viridiflorène; acide caféique; quercétine 🫖 Préparation : HE topique diluée (2–5% dans huile végétale – antibactérien; antifongique; acné; mycoses ongles; plaies; pédiculose); lotion ou gel à 5–10% (acné; mycose des pieds – produits pharmaceutiques commerciaux); diffusion (3–5 gouttes – antiseptique de l'air; viral); shampooing antipelliculaire; bain de bouche très dilué (1% dans eau – gingivite; aphtes; candidose orale); compresse humide (plaies infectées); NE JAMAIS ingérer l'HE pure
aromatique
🌡️ Climat idéal : Subtropical humide à tropical; 18–32°C; résistant à -5°C; altitude 0–500m; zones humides 🪨 pH du sol : 5.5–7.0 💧 Besoins en eau : Moyen : 1000–2000mm/an; arrosage régulier; tolérant aux zones inondables; sols acides bien drainés 🌱 Propagation : Semis de graines (méthode dominante; germination 5–14 jours; très petites graines); bouturage de tiges (taux 50–70%); régénération naturelle rapide après coupe ⏱️ Croissance : 2–3 ans avant première récolte de feuilles; pleine production à 3–5 ans; durée de vie : 20–50 ans; repousse rapide après taille (3–4 coupes/an possibles) 🌾 Saison de récolte : Toute l'année (Australie; récolte mécanisée 2–4x/an); feuilles récoltées avant floraison (terpinène-4-ol maximal)
⚠️ Contre-indications : NE JAMAIS INGÉRER L'HE PURE (toxique même en faibles quantités); DANGER CHATS (hépatotoxique chez les chats – même en usage topique; NE JAMAIS utiliser sur les chats); DANGER CHIENS (usage topique à éviter sans supervision vétérinaire); grossesse : usage topique dilué sans risque documenté; HE concentrée chez enfants < 3 ans : prudence ☠️ Détails toxicité : TOXICITÉ ÉLEVÉE (ingestion HE pure) – Ingestion de 10–15ml d'HE pure = dose potentiellement mortelle chez l'adulte; 5ml peut suffire à intoxiquer un enfant (confusion; ataxie; somnolence; convulsions); CHATS : MORTELLEMENT TOXIQUE (accumulation hépatique et neurologique); aux doses topiques diluées recommandées : parfaitement sûr pour humains; CHIENS : hépatotoxique à forte dose topique – vétérinaire recommandé 💊 Posologie : HE topique : 2–5% dans huile; acné et mycoses : gel 5–10% 2x/jour; diffusion : 3–5 gouttes; bain de bouche : 1% dans eau (cracher – NE PAS avaler); NE PAS ingérer