Encens africain

Boswellia papyrifera

🔬 Mécanisme d'action : Les acides boswelliques (AKBA; KBA) sont les anti-inflammatoires les plus spécifiques de la 5-LOX (lipoxygénase-5) documentés – inhibition directe de la 5-LOX → réduction des leucotriènes (médiateurs clés de l'inflammation chronique; asthme; polyarthrite rhumatoïde; maladie de Crohn; arthrose – 8 essais cliniques randomisés concluants); sans toxicité gastrique (contrairement aux AINS); l'AKBA est également anticancérigène (inhibition topoisomérase II; NF-kB – intérêt en oncologie); l'incensole acétate est anxiolytique et antidépresseur (activation TRPV3 dans le cerveau; neuroprotecteur documenté in vivo chez la souris); l'alpha-pinène est bronchodilatateur et antiseptique ⚗️ Composés actifs : Acides boswelliques (triterpènes pentacycliques – COMPOSÉS ACTIFS MAJEURS; AKBA = acide 3-O-acétyl-11-céto-bêta-boswellique; KBA; BBA; ABcBA; 20–30% de la résine sèche; anti-inflammatoires les plus puissants documentés dans le règne végétal pour l'inhibition 5-LOX); incensole acétate (diterpène – anxiolytique; antidépresseur; neuroprotecteur documenté in vivo – mécanisme via les récepteurs TRPV3); alpha-pinène; limonène; p-cymène; myrcène (HE – antiseptiques; bronchodilatateurs); acide lupéolique; acide ursénique; acide oléanolique; triterpènes divers 🫖 Préparation : Résine en encens (brûlée – inhalation fumée aromatique – usage spirituel; antiseptique de l'air; bronchodilatateur; anxiolytique); capsules d'extrait standardisé en acides boswelliques (250–400mg d'AKBA/jour – anti-inflammatoire cliniquement documenté pour arthrose; polyarthrite rhumatoïde; Crohn; asthme); résine dissoute dans huile ou eau chaude (teinture ou décoction topique – anti-inflammatoire; cicatrisant); HE en diffusion (3–5 gouttes – anxiolytique; antiseptique; bronchodilatateur)